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  • Quale disciplina fitness praticate e perchè?

    Posted by Gabriele on 19/02/2021 alle 11:41 am

    Io pratico principalmente Calisthenics, maggiormente skills, un minimo di weighted ed endurance. Mi affascina il fatto di poter fare tantissime cose con pochi attrezzi ed imparare a controllare il proprio corpo.

    Stefania ha postato 2 anni, 6 mesi fa 3 Utenti · 2 Risp
  • 2 Risp
  • Giulia

    Moderatore
    23/02/2021 alle 9:59 am

    Dato un problema alle ginocchia dovuto al troppo sport in adolescenza, ora mi concentro principalmente su attività che non carichino eccessivamente gli arti inferiori. In questo il corpo libero mi aiuta tantissimo perché ci sono mille varianti di esercizi che non posso più fare. Ho sempre avuto uno spazietto in casa per allenarmi in autonomia ma ultimamente vorrei cominciare a frequentare qualche parco della mia città.

  • Stefania

    Membro
    11/03/2021 alle 5:03 pm

    🏀 è il primo amore. nonostante l’età e gli acciacchi sono ritornata in campo, ma ora no si può solo alle volte in solitaria io il canestro e la palla! Ma il movimento è insito in me e ho aggiunto anche il canottaggio, adesso palestre chiuse, nessuna passione praticabile ..mi accontento facendo un po’ questo un po’ quello alla ricerca di qualcosa che mi appassioni di nuovo

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