Come creare un meal plan per aumentare massa muscolare?

  • Come creare un meal plan per aumentare massa muscolare?

    Posted by Christian on 29/07/2021 alle 6:46 pm

    Ciao! Lavoro in ufficio e non ho molto tempo per cucinare ogni giorno… Vorrei creare un meal plan che mi permetta di aumentare massa muscolare e che non sia troppo complicato da seguire!

    Ogni consiglio è ben accetto!

    Christian ha postato 2 anni, 7 mesi fa 1 Utente · 0 Risp
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