Come progredire per svillupare il Pistol Squat?

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    Come progredire per svillupare il Pistol Squat?

    Posted by Lisa on 29/07/2021 alle 7:02 pm

    Sono in grado di fare solo qualche rep di pistol squat, ma vorrei sviluppare la forza ed il controllo equamente in entrambi i lati (parte destra molto più forte della sinistra).

    Consigli per progredire uniformemente?

    Lisa ha postato 2 anni, 2 mesi fa 1 Utente · 0 Risp
  • 0 Risp

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