Calisthenics & SW
Gruppo dedicato a tutti gli/le amanti del cali in tutte le sue forme e varianti 🙂
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Quali sono i vantaggi di fare calisthenics?
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Quali sono i vantaggi di fare calisthenics?
Mi piacerebbe inserire qualche allenamento calistenico nella mia routine di allenamento, ma quali sono i principali vantaggi che vi ha dato?
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2 Risp
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Ciao Fabio, io trovo moltissimi vantaggi di praticare cali. Ho iniziato questo bellissimo percorso oltre 3 anni fa e non mi annoia mai.
Poi io mi alleno sempre al parco e la comunità che si forma li è veramente unica, il supporto e confronto l’uno con l’atro è fantastico. Poi allenarsi al parco è gratis 💪
Quindi già ti ho dato 3 miei vantaggi di fare cali 😉
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Si vero, è un tipo di allenamento molto dinamico.
Anche a me piacerebbe allenarmi al parco, ma purtroppo in zona da me non ci sono dei parchi seri dove la gente si ritrova… però potersi allenare gratuitamente è un ottimo vantaggio!
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