Che cosa dovrei aspettarmi da una sessione di pilates?
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Che cosa dovrei aspettarmi da una sessione di pilates?
Ciao! Non ho mai pensato di provare una lezione di pilates, ma ultimamente lo sento spesso nominare. Sono curiosa! 🙂
Non mi è bene chiaro di cosa si tratta: in cosa si basa la sessione, che ti tipo di esercizi si fanno, cosa si lavora, eccetera.
Insomma, ogni info sarà apprezzata! Grazie!
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