Errori più comuni per un principiante di Pilates
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Errori più comuni per un principiante di Pilates
Buongiorno a tutti!!
So che il Pilates è una disciplina molto completa e ci sono moltissime cose da tenere in considerazione nell’eseguire gli esercizi e mantenere la giusta postura o respirazione.
Sono un totale principiante e sarebbe bello avere l’opinione di persone più esperte riguardo gli errori da evitare e più comuni come principianti in questa disciplina.
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