Quali sono i vantaggi di fare Pilates?
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Quali sono i vantaggi di fare Pilates?
Ciao a tutti!
Io non pratico Pilates… ho iniziato da poco ad allenarmi e faccio principalmente degli allenamenti funzionali, corsa e bodybuilding.
Però sono molto curioso di sapere quali sono i vantaggi e benefici che può portare ad una persona questa disciplina molto in crescita!
Vi va di condividere con la comunità il vostro pensiero sull’argomento?
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