[Lisa]

Ciao Christian! Grazie per la discussione… sono sicura che molte altre persone sono nella stessa tua situazione.

Adesso, il male al collo in questione è una contrattura; detta in parole povere, le fibre muscolari sono influenzate dalla temperatura esterna… un abbassamento di temperatura brusco ed eccessivo comporta un irrigidimento di queste strutture muscolari.

Quindi che fare per evitare mal di gola e\o mal di collo?

Forse banale, ma per quanto riguarda la muscolatura, bisogna tutelarla

• evitando un brusco cambiamento di temperatura e\o
• riducendo l’esposizione alla fonte (spostandosi fisicamente dal flusso d’aria e\o coprendo il collo e le spalle con indumenti).

Un altro passo che potrebbe aiutare con gli aspetti negativi (soprattutto sul mal di gola) è quello di:

• mantenersi ben idratati durante il giorno. Infatti, l’aria condizionata può disidratare irritando la gola!
• assicurarsi che i filtri siano puliti. L’aria condizionata potrebbe dare il benvenuto a pollini, acari e batteri che potrebbero irritare il mal di gola stesso.
  

Spero aiuti!!!

[Christian]

Grazie ancora Lisa! Speravo in qualche “rimedio della nonna”. AHAHAH

Capisco la situazione… adesso che ci penso, alla notte, se lascio l’aria condizionata accesa mi sveglio con il mal di gola. Potrebbe essere dovuto alla siccità dell’aria?🧐

[Cristina]

Rimedio della nonna: mettiti la sciarpa ad agosto! 😆

[Lisa]

Assolutamente Christian! Soprattutto se il getto dell’aria è diretto alla tua faccia/collo. Le mucose della gola, se disidratate, sono facilmente “danneggiabili” e causeranno il famoso male alla gola. 🎯🙃