Descrizione
Tieni sempre a portata di mano questo E-book con 12 ricette light e proteiche.
Formato: PDF scaricabile interattivo con link utili, e-book.
Com’è composto questo ricettario:
Troverai 12 ricette light proteiche con un moderato apporto di grassi e carboidrati divise per:
3 colazioni
3 pranzi
3 cene
3 snacks
Gli ingredienti:
Semplici e convenienti per ogni ricetta. Tutto facilmente reperibile in un qualsiasi supermercato.
Strumenti e preparazione:
idee facili e veloci… ottime per chi ha poco tempo ma non vuole trascurare la sua salute.
La struttura:
Immagine ricetta, introduzione, dati tecnici, calorie, macros, ingredienti, procedimento, note.
N.B. Ci sono anche alcune opzioni vegane, vegetariane e senza glutine.
Riccardo (proprietario verificato) –
Molto bene, continuate così
Grazia (proprietario verificato) –
Ottimo ben fatto e molto interessante